Iasmina Gorgan

Maxperform este pentru mine locul unde pasiunea pentru nutriție și dragostea pentru sport se întâlnesc firesc, într-un proiect dedicat performanței și stării de bine începând din 2017. asiunea mea pentru nutriție a început încă din copilărie, când impactul profund pe care alimentația sănătoasă îl are asupra calității vieții mele. Sportul a fost mereu prezent în viața mea, o adevărată moștenire de familie: am practicat tenis și handbal, iar mai târziu fitnessul a devenit stilul meu de viață. Sunt o microbistă declarată și mă bucur sincer de sportul de performanță în toate formele sale — fotbal, handbal, rugby sau volei.

Sunt nutriționist cu studii superioare în domeniul Științelor Nutriției, membru în Societatea Română de Științe în Nutritie și în Asociația Română pentru Nutriție, Fitness și Sănătate, având o experiență în consiliere și consultanță nutrițională începând din anul 2015.

În ultimii ani, am dezvoltat programe educaționale precum „Eat Like A Champion”, prin care introduc concepte esențiale, precum periodizarea nutrițională de la o vârstă fragedă.

De asemenea, am susținut workshopuri pentru instituții sportive importante, inclusiv Federația Română de Fotbal, dar și pentru evenimente cu tematică sportivă. În comunitatea sportivă locală, am organizat prezentări, workshopuri și am dezvoltat ghiduri practice de nutriție sportivă și planurile nutriționale (meniuri alimentare) pentru echipe precum FC Brașov, CSM Corona Brașov fotbal și volei divizia A1.

Reprezint unul dintre puținii specialiști din regiune în adipometrie musculară, oferind analize detaliate de compoziție corporală și calitate musculară, pe care le interprez și aplic în contexte practice pentru optimizarea performanței sportivilor și a clienților.

Începând din anul 2017, contribui la educarea publicului larg prin articole de specialitate publicate în reviste farmaceutice, dar și prin materiale educative dedicate nutriției sportive și generale, distribuite prin rețelele sociale.